Ребята, у меня такая проблема, люблю помечтать. Причем, в моих мыслях я могу придумать все что угодно, а еще занимаюсь самоедством если была какая-то не очень приятная ситуация. Снова и снова мысленно к ней возвращаюсь. Как это прекратить? Идти к доктору? Я из ПИтера.
А вы о хорошем мечтайте, а к плохому мыслями не возвращайтесь. Это же не сложно на самом деле, нужно. всего навсего, немного контролировать ход мыслей.
Автор. вам нужно серьезно поработать со свои подсознанием, это оно вас постоянно возвращает в неприятные моменты. Вот, почитайте о том как перестать жевать мысленную жвачку https://psy-health.online/mechtatelnyy-razum/ Думаю, вам даже можно воспользоваться услугами специалиста чтобы наладить свой душевный комфорт и перестать беспокоиться о прошлом.
– Жизнь стала какой-то серой, однообразной, безвкусной. Потеряла всякий смысл. – Ну, вот тут у меня виски, вот тут бурбон, и кола есть. Со льдом. – Хороший вы психолог, душевный. Я к вам еще приду. ___________________ https://whiskymania.club