Здоровое питание
Ваша жена права - если плохо себя чувствуете, появился избыточный вес, лучше пересмотреть свое питание в целом и уменьшить порции, убрать мучное и сладкое. А витамины можно получать из натуральных продуктов, они легче усваиваются. Вот например мне доктор недавно прописал принимать витамин С, и я решил узнать в каких продуктах его больше всего содержится, чтобы их добавить в свой рацион https://edaplus.info/vitamins/vitamin-c.html .
-
Libertarian
-
Libertarian
- Возраст: 32
- С нами: 2 года 4 месяца
- Ваш пол: Мужской
- Настоящее имя: Василь
Люблю поесть, однако знаю, что чревоугодие для здоровья вредно. Поэтому все должно быть в меру - мое главное правило сейчас. Продукты для здоровья ищу здесь https://organic-food.kz/, сам составляю себе меню и ни на что не жалуюсь вот уже лет десять.
Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)
Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя